Daca cauti o dieta rapida cu care sa slabesti cat mai urgent poti incerca dieta urmatoare. Aceasta dieta face parte din acele diete de slabit de care te poti apuca doar daca esti sanatos/sanatoasa 100%. Din pacate este posibil sa te si ingrasi la loc, dupa aceasta dieta.
Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti rapid?
Zilnic se mananca la fel, din doua in 2 ore. Meniul zilei va contine urmatoarele alimente :
ora 7:00- 30 grame de stafide
ora 9:00- 1 ou
ora 11:00- 1 cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 grame parizer cu 2 felii de paine prajita
ora 15:00- 1 pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- 1 mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.
Dieta se poate tine 4 zile una dupa alta. Cat poti slabi cu dieta rapida? In 4 zile poti slabi 4 kilograme.
sursa www.feminis.ro
sursa foto
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta - 4 kg in 4 zile. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta - 4 kg in 4 zile. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Iată un desert cu puține ingrediente cu ajutorul căruia poti regla glicemia si elimina kilogramele in plus. Desertul care scade glicemia si...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor f...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...