Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta cu prune. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cu prune. Afișați toate postările
Dieta cu prune
Dieta cu fructe
O dieta eficienta mai ales toamna e dieta cu prune. Prunele contin fibre, calciu, potasiu, fier, magneziu, vitamina A si vitamina C.
Prunele consumate dimineata, pe stomacul gol sunt un remediu eficient impotriva constipatiei. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, sunt un bun diuretic, curata si protejeaza intestinele.
Cum se tine dieta cu prune, reteta de slabit cu prune? Cat timp se tine cura cu prune?
Dieta cu prune se tine 6 zile pe saptamana, iar o zi din saptamana se consuma numai prune.
* MIC DEJUN: 8 prune crude, pe stomacul gol.
* GUSTARE: o mana de nuci sau 4 biscuiti cu ovaz.
* PRANZ: supa sau ciorba + friptura la gratar + legume (salata de legume crude, gatite la cuptor sau la tigaie).
* GUSTARE: 6 prune uscate.
* CINA: iaurt + cereale sau 2 felii de paine integrala + 2 felii de sunca de pui.
sursa www.femeia.ro
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Astăzi vă vom prezenta o rețetă care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient. Este pe baza de mirodenii naturale pe care le ...
-
Băutura naturală de slăbit ajută la eliminarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă. Află cum să slăbești eficient. Desigur contează foarte m...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...