Daca cauti o dieta rapida cu care sa slabesti cat mai urgent poti incerca dieta urmatoare. Aceasta dieta face parte din acele diete de slabit de care te poti apuca doar daca esti sanatos/sanatoasa 100%. Din pacate este posibil sa te si ingrasi la loc, dupa aceasta dieta.
Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti rapid?
Zilnic se mananca la fel, din doua in 2 ore. Meniul zilei va contine urmatoarele alimente :
ora 7:00- 30 grame de stafide
ora 9:00- 1 ou
ora 11:00- 1 cafea fara zahar sau ceai
ora 13:00- 150 grame parizer cu 2 felii de paine prajita
ora 15:00- 1 pahar de mare de suc de rosii
ora17:00- 1 mar
19:00- 250 g iaurt (lapte, lapte batut, branza)
Dupa ora 19:00 nu se mai mananca nimic.
Dieta se poate tine 4 zile una dupa alta. Cat poti slabi cu dieta rapida? In 4 zile poti slabi 4 kilograme.
sursa www.feminis.ro
sursa foto
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Diete de slabit. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Diete de slabit. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Azi venim cu o nouă rețetă naturală care va poate ajuta să scăpați in mod natural de tuse, răceala, gripă. Aveți nevoie de următoarele ingr...