Cantareata Rihanna a fost denumita in acest an cea mai frumoasa prezenta de la premiile Grammy din 2012.
Cum toata lumea s-a intrebat cum se mentine atat de supla si cu o forma de invidiat, am aflat cateva secrete si metode prin care Rihanna are "un corp absolut perfect".
Dieta ei este in felul urmator:
- mananca zilnic de 5 ori insa portii foarte mici
- mananca alimente care contin proteine, in special mancaruri care au la baza fasole
Daca te intrebi ce fel de sport practica Rihanna, ei bine din declaratiile date de antrenorul ei personal Harley Pasternak, Rihana face sport de 5 ori pe saptamana, asta include alergatul (jogging), sariturile cu coarda, sariturile simple(jumping jacks) si mersul cu bicicleta (aici probabil foloseste un aparat de fitness- bicicleta de interior)
Cat despre antrenorul personal de fitness al Rihannei, poti citi mai multe detalii pe site-ul http://www.5factor.com
care promoveaza si Dieta 5 Factor - iar pe site gasesti idei si trucuri de slabit si metode de a face sport eficient cu un antrenor personal.
Singurul impediement este ca antrenamentele se refera doar la cei care stau in SUA sau Canada si au posibilitatea sa se antreneze personal cu el sau echipa lui.
sursa articol si poza www.perfecte.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Antrenori personali. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Antrenori personali. Afișați toate postările
Antreneaza-te cu Luiza Bucur
LUIZA BUCUR - antrenor personal, fitness, aerobic, tae-bo, pilates, stretching, consultant nutritie.
VREI SA SLABESTI? SA SCAPI DE "BURTICA"...SAU DE CELULITA ?VREI SA INCEPI 2010 CU O NOUA SILUETA?
Atunci iti recomand sa te inscrii si sa te antrenezi cu Luiza Bucur
antrenamente intense de slabire si tonifiere cu exercitii eficiente pentru FESIERI-COAPSE-ABDOMEN
· programeaza-te sa testezi un antrenament GRATUIT!
· la achizitionarea oricarui abonament primesti CADOU un DVD -program de antrenament slabire si tonifiere
Oferta abonamente
8 sedinte -150 lei
12 sedinte -200 lei
Afla toate informatiile pe http://www.luiza-bucur.ro/
VREI SA SLABESTI? SA SCAPI DE "BURTICA"...SAU DE CELULITA ?VREI SA INCEPI 2010 CU O NOUA SILUETA?
Atunci iti recomand sa te inscrii si sa te antrenezi cu Luiza Bucur
antrenamente intense de slabire si tonifiere cu exercitii eficiente pentru FESIERI-COAPSE-ABDOMEN
· programeaza-te sa testezi un antrenament GRATUIT!
· la achizitionarea oricarui abonament primesti CADOU un DVD -program de antrenament slabire si tonifiere
Oferta abonamente
8 sedinte -150 lei
12 sedinte -200 lei
Afla toate informatiile pe http://www.luiza-bucur.ro/
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Iată un desert cu puține ingrediente cu ajutorul căruia poti regla glicemia si elimina kilogramele in plus. Desertul care scade glicemia si...
-
Cea mai puternică băutură de slăbit, o băutură care topește grăsimea de pe abdomen în 7 zile Cum să scapi de grăsimea de pe burtă. Cum să pi...
-
Azi venim cu o rețetă din ingrediente naturale care poate ajuta la curățarea și detoxifierea organismului. mai ales la nivelul rinichilor f...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...