Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Dieta cu prune. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cu prune. Afișați toate postările
Dieta cu prune
Dieta cu fructe
O dieta eficienta mai ales toamna e dieta cu prune. Prunele contin fibre, calciu, potasiu, fier, magneziu, vitamina A si vitamina C.
Prunele consumate dimineata, pe stomacul gol sunt un remediu eficient impotriva constipatiei. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, sunt un bun diuretic, curata si protejeaza intestinele.
Cum se tine dieta cu prune, reteta de slabit cu prune? Cat timp se tine cura cu prune?
Dieta cu prune se tine 6 zile pe saptamana, iar o zi din saptamana se consuma numai prune.
* MIC DEJUN: 8 prune crude, pe stomacul gol.
* GUSTARE: o mana de nuci sau 4 biscuiti cu ovaz.
* PRANZ: supa sau ciorba + friptura la gratar + legume (salata de legume crude, gatite la cuptor sau la tigaie).
* GUSTARE: 6 prune uscate.
* CINA: iaurt + cereale sau 2 felii de paine integrala + 2 felii de sunca de pui.
sursa www.femeia.ro
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...